Carlos Lencastre – Quiropraxia Oriental | Método KISEI-HŌ

4.9

(38) 38 avaliações

One World Business Building, Tv. da Arreganha 2 Gabinete 430
Ericeira, Lisboa 2655-200

Serviços para si

CONHEÇA O MÉTODO | KISEI-HŌ | KNOW THE METHOD

30 minGrátis

Sessão de apresentação do Método KISEI-HŌ (gratuita). Tem dois objetivos: um diagnóstico educativo, onde identificamos os seus padrões de tensão e desalinhamento através de conversa e análise postural, explicando como afetam o seu bem-estar; e o seu caminho personalizado, onde mostramos como este método suave de alinhamento corporal e restauração da mobilidade natural pode ser adequado para as suas necessidades. Uma alternativa não agressiva, sem força ou manipulações bruscas, focada na reorganização natural do corpo. Saia com um entendimento claro dos seus padrões corporais e um plano terapêutico personalizado.
*Sessão informativa, sem intervenção terapêutica.

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Free introductory session to the KISEI-HŌ Method. It has two goals: an educational diagnosis, where we identify your patterns of tension and misalignment through conversation and postural analysis, explaining how they affect your well-being; and your personalized pathway, where we show how this gentle method of body alignment and natural mobility restoration may be suitable for your needs. A non-aggressive alternative, with no force or abrupt manipulations, focused on the body's natural reorganization. Leave with a clear understanding of your bodily patterns and a personalized therapeutic plan.
*Informative session, no therapeutic intervention.

AVALIAÇÃO E ALINHAMENTO | KISEI-HŌ | ASSESSMENT & ALIGNMENT SESSION

1 h 30 min€ 80

Avaliação detalhada da sua postura, padrões de movimento e tensões corporais. Inclui uma Sessão de Terapia Manual Avançada (tratamento completo para o seu corpo como um sistema integrado, usando técnicas como Sotai — movimentos suaves e cooperativos para reduzir tensões — e Sokushindo — reflexologia podal para regular o sistema nervoso) para aliviar dores, melhorar a mobilidade e restaurar o equilíbrio natural. Eficaz para quem procura aliviar dores, melhorar a mobilidade e entender a origem dos seus desconfortos. Uma alternativa suave e precisa às abordagens tradicionais, para reorganizar o corpo de forma duradoura.
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etailed assessment of your posture, movement patterns, and bodily tensions. Includes an Advanced Manual Therapy Session (comprehensive treatment for your body as an integrated system, using techniques such as Sotai — soft and cooperative movements to reduce tension — and Sokushindo — foot reflexology to regulate the nervous system) to relieve pain, improve mobility, and restore natural balance. Effective for those seeking to relieve pain, improve mobility, and understand the root of their discomfort. A gentle and precise alternative to traditional approaches, for lasting body reorganization.

TERAPIA MANUAL AVANÇADA | KISEI-HŌ | ADVANCED MANUAL THERAPY SESSION

1 h€ 60

Tratamento completo para o seu corpo como um sistema integrado. Usa técnicas como Sotai (movimentos suaves e cooperativos para reduzir tensões) e Sokushindo (reflexologia podal para regular o sistema nervoso) para aliviar dores, melhorar a mobilidade e restaurar o equilíbrio natural. Eficaz para dores crónicas, tensões persistentes ou desconforto generalizado. Uma alternativa não agressiva à quiropraxia tradicional
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Comprehensive treatment for your body as an integrated system. Uses techniques such as Sotai (soft and cooperative movements to reduce tension) and Sokushindo (foot reflexology to regulate the nervous system) to relieve pain, improve mobility, and restore natural balance. Effective for chronic pain, persistent tension, or generalized discomfort. A non-aggressive alternative to traditional chiropractic

SESSÃO DE AJUSTAMENTO | ADJUSTMENT SESSION

30 min€ 35

Sessão focada para manutenção ou ajustes pontuais em áreas específicas do corpo. Eficaz para quem já conhece o método e quer manter os resultados ou aliviar tensões localizadas de forma rápida e suave. Uma alternativa precisa e não invasiva.

⚠️ Não indicado para novos pacientes ou condições complexas.

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Focused session for maintenance or targeted adjustments in specific areas of the body. Effective for those already familiar with the method who want to maintain results or quickly relieve localized tensions in a gentle, non-invasive way. A precise, non-invasive alternative.

❗ Not for new patients or complex conditions.

REABILITAÇÃO POSTURAL KISEI: ALINHAMENTO E FLUXO NATURAL | KISEI POSTURAL REHABILITATION: ALIGNMENT & NATURAL FLOW

1 h€ 200

Programa estruturado em 4 sessões para corrigir desequilíbrios posturais e devolver fluidez ao movimento. Trabalha em padrões de compensação, tensões crónicas e mobilidade, usando técnicas suaves como Sotai e Sokushindo. Eficaz para quem sofre de dores relacionadas com má postura ou rigidez. Uma alternativa progressiva e duradoura às soluções temporárias.
*Requer Sessão de Avaliação e Alinhamento.
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Structured 4 session program to correct postural imbalances and restore fluidity to movement. Works on compensation patterns, chronic tensions, and mobility using gentle techniques such as Sotai and Sokushindo. Effective for those suffering from pain related to poor posture or stiffness. A progressive and lasting alternative to temporary solutions.
*Requires Assessment & Alignment Session.

CAMINHO KISEI‑HŌ: REABILITAÇÃO POSTURAL E MOBILIDADE TOTAL | KISEI‑HŌ PATH: POSTURAL REHABILITATION & TOTAL MOBILITY

1 h€ 270

Programa aprofundado para reabilitar a postura e restaurar a mobilidade natural do corpo. Trabalha em padrões de compensação, tensões crónicas e fluidez de movimento, usando técnicas como Sotai e Sokushindo. Eficaz para quem sente o corpo "preso" ou com rigidez generalizada. Uma alternativa integrada e não agressiva.
*Requer Sessão de Avaliação e Alinhamento.
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In-depth program to rehabilitate posture and restore the body's natural mobility. Works on compensation patterns, chronic tensions, and movement fluidity using techniques such as Sotai and Sokushindo. Effective for those who feel their body is "stuck" or generally stiff. An integrated and non-aggressive alternative.
*Requires Assessment & Alignment Session.

PACK DE MANUTENÇÃO KISEI KISEI-HŌ | MAINTENANCE PACK

30 min€ 300

Pack de 4 sessões de manutenção para manter os resultados após um programa ou prevenir o regresso de tensões. Eficaz para quem quer um acompanhamento regular sem compromisso de longo prazo. Uma alternativa flexível e acessível.
*Recomenda-se Sessão de Avaliação e Alinhamento.
EN:
4 sessions maintenance pack to sustain results after a program or prevent the return of tensions. Effective for those who want regular follow-up without a long-term commitment. A flexible and accessible alternative.
*Assessment & Alignment Session recommended.

Sobre nós

Especialista em bem-estar corporal através do Método KISEI-HŌ - abordagem integrativa e consciente para regulação do sistema nervoso e alívio de tensões. Combino técnicas manuais especializadas, incluindo massagem terapêutica e libertação miofascial, adaptadas a cada pessoa. Atendo na Ericeira num ambiente sereno e profissional para promover mobilidade e equilíbrio duradouro.

Specialist in body wellness through the KISEI-HŌ Method - an integrative and conscious approach to regulating the nervous system and relieving tension. I combine specialized manual techniques, including therapeutic massage and myofascial release, adapted to each individual. I work in Ericeira in a serene and professional environment to promote lasting mobility and balance.

Contactar-nos

+351 911 197 486

contacto@carloslencastre.pt

https://www.carloslencastre.pt

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Avaliações

38 avaliações

Stefano Maggiolo
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Really knowledgeable person, able to full body scan you and giving you the best solution to approach your healing journey. Highly recommend!!!
Amy Bolger
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Carlos is competent and kind, with strong interpersonal skills. He took extra time to truly understand the issues that had brought me to him for treatment. The whole body scan he did revealed several issues that he clearly educated and informed me about - including emailing a detailed report and ideas for further treatment, if desired.
I recommend Carlos without hesitation!
Paula Alves de Brito
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Tiago Noel
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Cristina Oliveira
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Margarida Pereira
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Incrível como sempre, excelente profissional.